COURS DE CARDIO PILATES en forêt

Mairie de Saulny
il y a 2 jours
1 min de lecture

Émilie Maître, animatrice des cours de Pilates au Foyer des Jeunes, propose des cours de Cardio Pilates en forêt :

Une séance avec alternance d'exercices d'abdos profonds (à l'aide d'un anneau pilates) et de cardio, type marche active ou petit running en forêt.
Très ressourçant et vivifiant pour l'organisme !
Lieu : Rdv devant le lavoir à Vigneulles (rue du chemin noir)
Samedi matin 10H15/11H00
Tarif : 15 € la séance par personne

Pour y participer vous pouvez la contacter par WhatsApp au 06 58 11 88 36 (il y a un groupe pour s'inscrire) ou sur internet www.naturel-fitness.com à la rubrique "Cardio Pilates en Forêt".